Endorfiny: Tajemství šťastnější pokožky a zdravého vzhledu při cvičení

Co jsou endorfiny a jak ovlivňují naše pocity štěstí? Endorfiny jsou skupinou hormonů produkovaných v mozku, které působí jako přirozená „pilulka štěstí“. Tyto látky jsou uvolňovány během fyzické aktivity, stresu nebo dokonce smíchu. Endorfiny se vážou na receptory v mozku a snižují vnímání bolesti a zvyšují...

krása

20. 03. 2024